국제 전립선 비대증 셀프체크 검사 배뇨장애 원인과 증상 그리고 예방법

중장년층 남성에게 발견되는 전립선 비대증은 잦은 소변과 지연뇨, 단절뇨, 급작스러운 요의 등 다양한 배뇨장애를 동반합니다. 가족력이나 노화 등 다양한 요인으로 발생할 수 있는 전립선비대증의 상세 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

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전립선 비대증 원인

 

전립선 비대증의 대표적인 원인은 노화로 볼 수 있습니다. 이외 가족력이나 고칼로리 식단, 흡연 등의 영향을 받는다고 알려져 있지만 일반적으로는 남성호르몬이 가장 큰 원인이라고 알려져 있습니다.

 

전립선 비대증 = 분당서울대학교병원

 

남성의 전립선은 40대 이후 점점 비대해지게 됩니다. 정상적인 전립선은 15g 정도의 무게이지만 비대증이 진행될수록 많게는 100g까지 늘어나는 양상을 띠고 있습니다. 방광 아래에 위치한 전립선이 커지면서 방광을 자극하게 되고 소변이 지나가는 요도를 막아 다양한 배뇨장애를 유발합니다.

 

 

 

전립선 비대증 증상

 

대표적인 증상 3가지

 

1. 요실금

남성 요실금 환자는 여성에 비해 매우 적은 숫자를 기록합니다. 그러나 전립선비대증을 겪고 있거나 방광, 요도 괄약근이 노화하면 소변을 참기 힘든 절박성 요실금이 생길 수 있습니다. 전립선 비대증으로 요도가 좁아지면 방광이 탄력을 잃어 소변이 새게 됩니다.

 

2. 야간뇨

전립선 비대증은 여러가지 배뇨장애를 야기하기 때문에 수면 중 요의를 느껴 화장실을 가는 빈도가 높아지게 됩니다. 이는 숙면을 방해하여 계속 잠을 설치게 되고 오후 활동시간의 질을 떨어트립니다.

 

3. 잔뇨감

전립선이 비대해지면 요도를 압박하게 됩니다. 이로 인해 방광까지 압력을 받아 탄력성이 점점 떨어져서 소변을 봐도 시원하지 않고 계속 잔뇨감을 느낄 수 있습니다. 증상이 심해지면 힘을 줘도 소변이 잘 나오지 않는 요폐 등의 질환을 겪기도 합니다.

 

 

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국제 전립선 증상 점수(IPSS)

 

다음의 검사지를 통해 전립선 증상 점수를 셀프 체크해볼 수 있습니다. 해당되는 증상 점수를 모두 합해 계산합니다.

 

1~7점 : 경미한 상태

8~19점 : 중등도의 상태

20~35점 : 심각한 상태

 

증상	전혀 없음	5번 중 1번	5번 중 1~2번	5번 중 2~3번	5번 중 3~4번	거의 항상
1. 평소 소변 볼 때 다 보았는데도 소변이 남아있는 것 같이 느끼는 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
2. 평소 소변을 보고 난 후 2시간 이내에 다시 소변을 보는 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
3. 평소 소변을 볼 때 소변줄기가 끊어져서 다시 힘줘 소변을 보는 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
4. 평소 소변을 참기 어려운 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
5. 평소 소변줄기가 약하거나 가늘다고 생각되는 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
6. 평소 소변을 볼 때 소변이 금방 나오지 않아서 아랫배에 힘을 주어야 하는 경우가 있습니까?	0	1	2	3	4	5
최근 1달 간	전혀없음	1번	2번	3번	4번	5번 이상
7. 평소 잠을 자다 일어나서 소변을 보는 경우가 하룻밤에 몇 번이나 있습니까?	0	1	2	3	4	5

 

 

전립선 비대증 예방법

 

전립선 비대증은 서구적인 식사와 흡연, 잘못된 생활습관이 그 원인으로 꼽히기도 합니다. 전립선 비대증 예방을 위해 평소에는 육류, 지방 섭취를 줄이고 충분한 수면을 갖는 것이 좋습니다.

 

이미 위에서 언급한 증상을 겪고 있고 비대증이 의심된다면 서둘러 내원하여 검사를 받아보아야 합니다. 전립선비대증이 오래 지속된다면 신장이나 방광의 기능에 영향을 주게 됩니다. 심한 경우 혈뇨가 생기거나 급성 요폐를 겪어 소변이 나오지 않게 되는 경우도 있으므로 조속한 검사와 치료가 필요합니다.

 

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