알 수 없는 복통과 소화불량에 시달린다면 '췌장암' 8가지 전조증상 알아보기

췌장암 증상과 8가지 전조 증상췌장은 흔히 침묵의 장기라고도 불립니다. 그만큼 전조 증상을 알아차리기 힘들어 증상이 나타나 내원했을 경우엔 이미 암이 많이 진행된 상태인 경우가 대다수를 차지하기도 합니다. 그만큼 조기 검사가 중요한 췌장암, 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.  췌장암이란?췌장암은 췌장에 발생하는 악성 종양을 말하며, 췌장은 우리 몸에서 소화 효소와 인슐린 같은 호르몬을 분비하는 중요한 기관입니다. 췌장암은 대부분 췌장의 외분비 세포에서 발생하는 췌관선암으로, 이 유형이 전체 췌장암의 90% 이상을 차지합니다.  췌장암은 초기 증상이 거의 없거나 비특이적인 증상이 많아 조기 진단이 어려운 암 중 하나로 꼽히며 암세포가 빠르게 성장하고 다른 장기로 전이될 가능성이 높기 때문에 매우..

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• · 2024. 10. 17.
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갑자기 손떨림 마그네슘 부족일까? 증상별로 보는 손떨림 원인 찾기

갑자기 이유없이 손이 떨릴 때가 있습니다. 이런 현상은 살면서 누구나 한번쯤 겪게 되는데요. 손떨림은 다양한 요인으로 발생할 수 있지만 손떨림이 반복적으로 나타난다면 특정 질환으로 유발된 문제일 수 있습니다. 손떨림 증상별로 해당하는 요인이 있는지 아래에서 확인해보시기 바랍니다. 목차 근육의 피로감과 스트레스 누적 - 생리적 손떨림 특별한 질환이 없는 경우 일어나는 손떨림은 단순한 생리현상 중 하나로 볼 수 있습니다. 긴장 상태이거나 감정이 격앙 된 상태일 때, 과도한 운동을 했을 때 등 교감신경이 흥분된 상태에서 일시적인 손떨림 현상이 나타납니다. 또한 정신질환적인 이유에서도 손떨림이 발생할 수 있습니다. 공황장애나 불안장애 등을 겪고 있다면 주변환경에서 오는 스트레스로 인해 손떨림 증상이 나타나기도 ..

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• · 2023. 9. 10.
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당뇨병 식단 짜는 방법 - 간단한 당뇨식단표로 당뇨에 좋은 음식과 피해야할 음식 구분하기

당뇨병 환자의 식단 조절은 운동이나 약물 치료보다 우선시 됩니다. 그만큼 무엇을 어떻게 먹느냐가 당뇨병 환자의 가장 큰 숙제라고 할 수 있는데요. 당뇨병에 도움이 될 식단 구성과 그 속에서 좋은 식품, 피해야 할 식품을 알아보겠습니다. 당뇨환자 식단 구성 본인의 하루 필요 열량을 구하고 총열량을 세 번의 식사로 나눕니다. 세 번의 식사 구성은 밥, 국, 반찬 2~3가지 정도로 구성합니다. 반찬 구성시 육류, 콩류, 생선류 등 열량에 따라 구성하고 채소류는 풍부하게 섭취합니다. 당뇨환자 식사 주의사항 식단 구성시 정해진 양을 골고루 먹어야 합니다. 구성된 세 번의 식사는 규칙적으로 섭취해야 합니다. 끼니를 거르고 다음 끼니에 과식하지 않도록 주의합니다. 식후 혈당 관리 당뇨환자 혈당수치 낮추는 가장 쉬운 ..

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• · 2023. 9. 7.
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연속혈당측정기 사용법 원리와 장단점 비교. 혈당측정기 종류와 가격까지 알아보자

당뇨병과 연관된 의료기기 시장이 빠르게 성장중입니다. 그 가운데 연속혈당측정기의 등장은 당뇨인에게 굉장한 희소식이었습니다. 연속혈당측정기는 별도의 채혈이 필요하지 않고 수시로 혈당을 기록해주기 때문에 측정기의 실용성에 대한 평가는 계속 높아지고 있습니다. 연속혈당측정기 사용법 연속혈당측정기 원리는 피부에 직접적으로 부착한 센서의 바늘을 통해 세포 속 포도당 농도를 체크합니다. 센서는 5분 단위로 혈당 수치를 측정하여 하루 288번의 기록을 남깁니다. 측정된 혈당 수치는 센서와 연결된 전용 리시버 또는 기기에 따라 핸드폰 어플과 연동되어 24시간 혈당변화 그래프를 확인할 수 있습니다. 하루 혈당변화 그래프를 확인할 때는 주로 혈당이 정상 범위를 벗어난 시점을 확인합니다. 공복 혈당, 식후 혈당, 특정 활동..

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• · 2023. 9. 4.
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뒷머리 두통 증상 갑자기 머리가 깨질듯 아플때 대처법과 뒷머리 두통 원인

갑자기 머리가 깨질 듯이 아팠던 경험이 있으신가요? 흔히 '뒷골이 땅긴다'라고 표현하기도 하는 뒷머리 통증. 극심한 두통이 뒷머리 쪽으로 오는 이유과 대처법, 치료 방법에 대해 얘기해 보겠습니다. 뒷머리 두통 증상 두통은 여러 가지 부위에 다양한 자극으로 발생될 수 있지만 후두부 쪽으로 통증이 온다면 이는 경추성 두통으로 의심해 볼 수 있습니다. 경추성 두통인 경우 주로 뒷목에서 시작된 통증이 관자놀이까지 느껴지고 두통과 동시에 목이 뻣뻣하거나 어깨가 굳어 있는 듯한 통증이 수반되기도 합니다. 목 주변 근육을 눌러봤을 때 통증이 심해진다면 경추성 두통일 확률이 더 높아집니다. 눈 쪽에 통증이 발생하는 것도 경추성 두통의 큰 특징입니다. 경추성 두통은 신경에 관련된 통증이므로 경추신경이 눌린 상태에서 발생..

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• · 2023. 9. 3.
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뒷골 찌릿한 두통 뒷머리 통증 원인과 증상 그리고 치료

갑자기 뒷통수가 당기고 칼로 찌르는 듯한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 마치 전기가 통하듯이 짜릿짜릿한 통증이 수반되고 수 초에서 수 분간 통증이 지속된다면 단순한 편두통이 아닌 후두신경통을 의심해볼 수 있습니다. 후두신경통이란 후두신경통은 뒷 머리쪽 신경영역에 갑자기 느껴지는 통증을 말합니다. 후두신경은 뒷머리와 옆머리 쪽의 감각을 담당하는 감각신경입니다. 왼쪽, 오른쪽 뒷머리에는 각각 대후두신경, 소후두신경, 제3 후두신경으로 불리는 세 가지 신경이 위치해 있습니다. 후두신경통은 이 신경에 해당하는 부위에서 후두부 전체에 걸친 신경통을 말합니다. 임상적으로 후두신경통의 90%는 대후두신경에서 발병하게 됩니다. 후두신경통 증상 후두신경통을 겪고 있다면 후두신경이 지나가는 위치에 찌릿찌릿한 신경통이 발생..

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• · 2023. 8. 24.
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체했을 때 손 따지 않고 소화불량 해결하는 방법

늘 바쁘게 돌아가는 현대사회에서 직장인의 점심시간은 그야말로 금과 같다. 하지만 바쁘게 식사하다보면 만성적인 소화불량이나 급체에 시달릴 때가 있다. 급체했을 때 바늘로 손가락을 따는 방법은 오랫동안 전해져 내려온 민간요이지만 뾰족한 바늘로 누를 때의 아픔은 늘 고통스러운 법이다. 바늘을 이용하지 않고 급체를 해결할 수 있는 팁을 모아 봤다. 급체 해결하는 지압법 1. 합곡혈 손등에 위치한 합곡혈은 소화기나 호흡기 질환과 연관이 있는 혈자리다. 위장 관련 질환에 두루 활용되고 있으며 정확한 위치는 엄지와 검지 뼈 가운데 움푹 들어간 곳이다. 지압시 반대쪽 손 엄지와 검지를 이용해 꼬집듯이 5초 정도 눌러주면 된다. 이때 통증이 느껴질 정도로 강하게 눌러주어야 효과가 있다. 2. 곡지혈 팔꿈치에 위치한 곡지..

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• · 2023. 8. 23.
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국제 전립선 비대증 셀프체크 검사 배뇨장애 원인과 증상 그리고 예방법

중장년층 남성에게 발견되는 전립선 비대증은 잦은 소변과 지연뇨, 단절뇨, 급작스러운 요의 등 다양한 배뇨장애를 동반합니다. 가족력이나 노화 등 다양한 요인으로 발생할 수 있는 전립선비대증의 상세 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 전립선 비대증 원인 전립선 비대증의 대표적인 원인은 노화로 볼 수 있습니다. 이외 가족력이나 고칼로리 식단, 흡연 등의 영향을 받는다고 알려져 있지만 일반적으로는 남성호르몬이 가장 큰 원인이라고 알려져 있습니다. 남성의 전립선은 40대 이후 점점 비대해지게 됩니다. 정상적인 전립선은 15g 정도의 무게이지만 비대증이 진행될수록 많게는 100g까지 늘어나는 양상을 띠고 있습니다. 방광 아래에 위치한 전립선이 커지면서 방광을 자극하게 되고 소변이 지나가는 요도를 막아 다양..

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• · 2022. 12. 26.
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