화물연대파업과 사상최초 업무개시명령 산업전반 피해속출

화물연대의 총파업이 장기전으로 접어들고 있습니다. 정부는 신속한 대책안을 마련하기 위해 사상 최초로 업무개시 명령을 송달했습니다. 파업은 진전되지 못하고 각 산업 전반에 강력한 비판을 받고 있는 형태입니다. 파업으로 인한 피해와 앞으로 정부의 대응 방향은 어떻게 흘러갈지 알아보겠습니다. 화물연대파업 장기화 파업으로 인한 무역위기 도래 지난 24일 공공운수노조 화물연대의 총파업이 시작됐습니다. 파업 첫날 19개의 화주사로부터 30건 이상의 애로사항이 접수되었으며 무역협회에 따르면 납품 지연으로 인한 지체금 발생과 수입품 조달이 안되어 생산이 중단되는 등 수출입 기업들의 다양한 피해사례가 발생하고 있습니다. 국내 산업 분야도 마찬가지입니다. 화물연대 총파업이 일주일 가량 지속되면서 국내 산업 전반의 작업 중..

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• · 2022. 11. 30.
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당뇨환자 베이커리 | 혈당 안오르는 빵 다이어트에도 좋아요 - 설탕없는 과자공장 이야기

달콤한 간식을 떠올리면 케이크, 과자, 아이스크림 등 당뇨인이 취약한 고당 고칼로리의 음식들이 떠오릅니다. 당뇨환자는 당분 섭취를 줄이기 위해 단 음식을 피해야 하지만 간식이 즐비한 현대사회에 무작정 절제하기란 고통스러운 일입니다. 먹고 싶은 음식을 최대한 즐기면서도 혈당을 조절할 수 있는 식품엔 어떤 게 있을지 알아보겠습니다. 당뇨환자도 먹을 수 있는 빵 설탕없는 과자공장"입은 즐겁고, 몸은 건강하게!" '설공'이라고 불리는 설탕 없는 과자공장은 비건, 저당 제품으로 유명한 베이커리 브랜드입니다. 기존 비건 제품은 동물성 식재료의 함량을 줄였지만 밀가루를 이용했기 때문에 당뇨인에게는 적합하지 않은 간식이었는데요. 설탕 없는 과자공장은 당뇨인도 먹을 수 있도록 당류 함량을 최소화기 위해 아몬드 가루와 설..

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• · 2022. 11. 30.
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유니클로 히트텍 상의 종류 어떤걸 고를까? 따뜻한 내의로 겨울준비 하기

유니클로 히트텍 상의는 기본 히트텍, 엑스트라 웜 심리스, 엑스트라 웜 코튼, 울트라 웜 라인으로 분류됩니다. 각 라인별 특징에 대해 준비해보았으니 히트텍 구매시 참고하시면 좋을 것 같습니다. 유니클로 히트텍 유니클로 히트텍 종류 유니클로 히트텍은 신체 수증기를 흡수해 열에너지를 만들어 주는 효과가 있어 추운 날씨에 최적화 된 제품입니다. 제품의 큰 인기답게 다양한 종류의 히트텍 라인이 출시되어있습니다. 히트텍 라인은 크게 '히트텍', '엑스트라웜', '울트라웜'으로 분류되는데요. 각 라인별 제품과 특징이 어떤지 알아보겠습니다. 히트텍 라인 히트텍 라인은 보온을 효율적으로 하며 가볍고 부드러운 감촉이 특징입니다. 얇은 극세섬유로 생산해서 피부에 닿았을 때 실크와 비슷한 촉감을 냅니다. 또한 스트레치 기능..

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• · 2022. 11. 28.
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박나래 김치 한혜진과 함께한 김장레시피 생조기 넣어 만들어요

개그우먼 박나래님의 김치가 입소문을 타고 화제입니다. 김치 양념에 생조기와 멸치육젓을 갈아 넣은 것이 특징인데요. 손맛으로 유명한 박나래님의 김장 레시피 재료와 만드는 방법을 알아보겠습니다 . 박나래 김치 레시피 김치 양념 재료 사과, 배, 무, 양파, 마늘 한 줌, 생강 한 줌, 쪽파, 미나리 속 양념 : 찹쌀풀, 고춧가루 2.5kg, 멸치육젓 한 국자, 새우젓 2.5kg, 멸치액젓 350ml, 생새우 2kg, 생조기 1kg 김치 양념 레시피 1. 배와 사과를 적당한 크기로 썰어둔다. 2. 양파, 무는 깍둑썰기로 준비한다. 3. 쪽파는 손가락 두 마디 크기로 썰어둔다. 4. 미나리 밑동에 질긴 부분은 자르고 연한 부분만 쫑쫑 썰기 해둔다. 6. 생조기는 흐르는 물에 씻으며 비늘을 벗기고 맛을 텁텁하게 ..

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• · 2022. 11. 28.
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설탕대체제 당뇨 환자도 먹을 수 있는 대체당 5가지 안심하고 드세요

최근에는 설탕을 넣지 않은 간식이 많이 출시되어있어 조금만 알아본다면 당뇨환자도 먹을 수 있는 음식을 찾을 수 있습니다. 무설탕 설탕 대체물에는 어떤 것이 있고 어떻게 이용할 수 있을지 알아보겠습니다. 무설탕, 설탕을 대체하는 단맛 무설탕이 맛있을까?아직까지도 '무설탕 제품은 맛이 없다'는 인식이 많이 있습니다. 그런데 정말 무설탕 제품은 맛이 없을까요? 사실 설탕 없이 달콤한 맛을 내는 건 어렵지 않습니다. 무설탕 제품은 시중에도 무수하게 많이 나와있고 당뇨 인구 1천만의 시대인 지금 수많은 당뇨환자들이 무설탕 제품을 이용하고 있습니다. 설탕에 비해 그 사용량이나 향미가 조금 다를 순 있지만 맛을 내는 부분에선 거의 차이가 없어 수많은 가공식품에 이용되고 있는 것입니다. 집에서 요리를 할 때도 설탕 ..

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• · 2022. 11. 24.
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식후 혈당 관리 당뇨환자 혈당수치 낮추는 가장 쉬운 방법 5가지

당뇨인에게는 식단, 식습관, 식후 혈당관리가 매우 중요한 과제입니다. 식사 후 2~3시간 동안 혈당 수치가 급격하게 올라가기 때문에 혈당 스파이크 관리에 도움이 될 수 있는 5가지 방법을 소개드려보려고 합니다. 식후 혈당 관리 방법 건강한 식단 구성, 규칙적인 식습관은 당뇨환자에게 늘 야기되는 내용입니다. 혈당관리를 하려고 마음을 먹었다가도 실천이 어려워 오래가지 못하는 일이 부지기수입니다. 그래서 혈당을 내리는 다양한 방법 중에서도 가장 쉽게 달성할 수 있는 목표부터 시작하는 것이 장기적으로는 도움이 될 것입니다. 그렇다면 혈당을 내리는 가장 쉬운 습관엔 어떤 게 있을까요? 1. 식사시간 늘리기 서둘러 급하게 끝내는 식사는 과식과 더불어 당뇨병 환자에게는 최악의 습관입니다. 소위 '단짠단짠'의 맛에 중..

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• · 2022. 11. 23.
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