젊은 당뇨병 환자 의심된다면 | 당뇨 초기증상 7가지와 고위험군 분류

국내 당뇨인 숫자가 2천만 명을 기록하고 있습니다. 당뇨는 중장년, 노년층의 질병이라 생각하기 쉽지만, 최근에는 배달음식과 같은 고지방, 고칼로리 음식이 많이 소비되면서 젊은 당뇨병환자 매년 폭발적으로 늘고 있는 추세입니다. 당뇨병에는 다양한 증상이 동반되지만 환자 스스로 특별한 증상을 못느껴서 당뇨를 악화시키는 경우도 있습니다. 다음과 같은 당뇨병의 특징을 확인하고 당뇨가 의심된다면 가능한 일찍 당뇨 예방을 준비하는 습관이 필요할 것 같습니다. 젊은 당뇨병 초기증상 1. 갈증이 심하게 느껴진다. 갈증은 당뇨의 대표적인 증상중 하나입니다. 당뇨 때문에 포도당이 소변으로 배출되면서 체내 수분이 부족해져 갈증을 느끼게 됩니다. 특히 갈증이 급하게 찾아오는 경우가 잦다면 당뇨병을 의심해보아야 합니다. 2. 소..

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• · 2022. 12. 22.
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머리 움직일때마다 갑자기 어지러움 구토 식은땀 증상 나타난다면

머리가 어지러울 때는 에어컨으로 인한 냉방병이나 메니에르병, 전정 기관염 등 다양한 질환을 의심할 수 있습니다. 이중에서도 특히 머리를 움직일 때나 몸을 돌릴 때 어지럼증이 심하게 느껴진다면 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 어지럼증 유발하는 이석증 증상 어지럼증은 이석증의 가장 대표적인 증상입니다. 어지럼증을 유발하는 다른 질환이 특별히 없더라도 어지럼증이 급성으로 일어나고 몇분 뒤 괜찮아진다면 이석증으로 진단되는 경우가 흔합니다. 이석증의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 갑자기 세상이 빙빙 도는 것 같다. 2. 수면 중 돌아 눕거나 아침에 잠자리에서 일어날 때 어지럼증이 잘 발생한다. 3. 고개를 돌려 뒤를 보거나 천장을 바라볼 때 어지럼증이 발생한다. 4. 어지럼증이 느껴질 때 속이 메스껍거나..

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• · 2022. 12. 15.
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눈 이물감 느껴질 때 의심할 수 있는 질환 4가지 - 안구건조증, 백내장, 눈 대상포진, 결막염

눈 이물감은 다양한 질환의 원인이 됩니다. 눈 이물감이 수반되는 대표적인 질환에는 안구건조증, 백내장, 눈 대상포진, 결막염이 있습니다. 4가지 질환별 특징과 원인, 예방법을 알아보겠습니다. 대표적인 질환 1. 안구건조증 대표적인 증상 : 눈물 부족, 눈의 이물감, 건조한 눈 눈물이 부족하거나 증발 양이 많은 경우 안구건조증이 발생하게 됩니다. 눈의 이물감이 느껴지면서도 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 안구건조증은 스마트폰을 오래 보는 습관을 가진 현대인들에게 자주 발현되는 질환이기도 합니다. 단순히 눈이 건조하다고 생각하고 방치하는 경우가 많지만 안구건조증으로 유발되는 염증이 다시 안구를 더 건조하게 만들기 때문에 직접적인 치료가 필요합니다. 인공눈물을 사용하여 일시적..

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• · 2022. 12. 13.
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반복되는 야간 복통 증상 - 담낭염, 담낭결석을 의심해야 하는 경우

심야시간대 복통이 발생하는 경우 급성 장염이라고 생각할 수 있지만 통증이 반복적인 경우 담낭 통을 의심해보아야 합니다. 담낭에 문제가 있는 경우 저녁 식후부터 새벽시간대 중에 명치 쪽의 통증이 30분 이상 지속되고 호전되기를 반복합니다. 담낭염 증상 만성과 급성으로 나뉘는 담낭염은 복통이 수반되는 경우 주로 급성담낭염으로 진단됩니다. 급성담낭염의 대표적인 증상은 윗배나 명치쪽에서 갑자기 발생되는 통증이며 참기 힘든 고통을 겪게 됩니다. 심야 시간대 갑자기 발생했다가 몇 시간 후 통증이 호전되며 장염으로 오인할 수 있지만 통증이 반복적인 경우 내원 후 정확한 검사를 받아야 합니다. 만성담낭염은 급성 복통이 없어 모르고 지나가는 경우가 많습니다. 자주 체하거나 위경련이 반복되는 증상이 많은 질환입니다. 지방..

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• · 2022. 12. 13.
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하지정맥류 예방을 위한 다리 혈액순환 방법 6가지

하지정맥류는 혈액순환이 되지 않아 발병하는 진행성 질환입니다. 다리가 저리거나 통증이 반복되는 빈도수가 늘어나면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다. 이를 예방하기위해서 평소에 아래와 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 1. 오래 앉아있는 경우 의료용 압박스타킹 사용하기 일반 압박스타킹은 종아리를 잘못 조여 하지정맥을 불러올 가능성이 있으므로 압박스타킹을 사용할 때는 의료용으로 허가된 제품을 사용해야 합니다. 의료용 스타킹은 발복부터 허벅지까지 감싸는 부위별로 압력을 다르게 조절하여 다리 부종과 피로도를 줄여주는 데에 효과적입니다. 2. 하체를 조이지 않는 의류 착용하기 스키니진, 레깅스나 부츠등 종아리를 조이는 의류를 착용하면 혈관에 압력을 주어 혈액순환이 어려워 집니다. 장기간 종아리에 혈액이 순환되지 ..

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• · 2022. 12. 10.
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치매를 부르는 노인성 난청 증상 치료방법 | 난청 예방법 6가지

국내 노인성 난청 환자는 약 170만 명 이상으로 알려져 있습니다. 나이가 들며 청력이 퇴행하여 발병하는 노인성 난청은 인지기능 저하를 초래하여 치매 확률을 높이는 원인이 되기도 합니다. 이 질환의 대표적인 증상과 예방법을 알아보겠습니다. 노인성 난청과 치매의 관계 노인성 난청 발생이유 나이가 들며 청각신경이 퇴화되면 청력이 떨어지면서 노인성 난청이 발생하게 됩니다. 이는 노화 현상의 일종으로 소리를 듣는 신경 기관이 제 기능을 하지 못해 생기는 증상입니다. 단순히 나이가 들어 발생했다고 단정 짓는 것은 어렵고, 과거에 오랫동안 겪은 소음이나 약물, 이외 난청의 원인이 되는 이유와 복합적으로 일어났을 가능성도 있습니다. 노인성 난청은 예방이 가장 중요하며, 난청이 의심된다면 보청기나 수술을 통해 적극적으..

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• · 2022. 12. 8.
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당뇨환자 베이커리 | 혈당 안오르는 빵 다이어트에도 좋아요 - 설탕없는 과자공장 이야기

달콤한 간식을 떠올리면 케이크, 과자, 아이스크림 등 당뇨인이 취약한 고당 고칼로리의 음식들이 떠오릅니다. 당뇨환자는 당분 섭취를 줄이기 위해 단 음식을 피해야 하지만 간식이 즐비한 현대사회에 무작정 절제하기란 고통스러운 일입니다. 먹고 싶은 음식을 최대한 즐기면서도 혈당을 조절할 수 있는 식품엔 어떤 게 있을지 알아보겠습니다. 당뇨환자도 먹을 수 있는 빵 설탕없는 과자공장 "입은 즐겁고, 몸은 건강하게!" '설공'이라고 불리는 설탕 없는 과자공장은 비건, 저당 제품으로 유명한 베이커리 브랜드입니다. 기존 비건 제품은 동물성 식재료의 함량을 줄였지만 밀가루를 이용했기 때문에 당뇨인에게는 적합하지 않은 간식이었는데요. 설탕 없는 과자공장은 당뇨인도 먹을 수 있도록 당류 함량을 최소화기 위해 아몬드 가루와 ..

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• · 2022. 11. 30.
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설탕대체제 당뇨 환자도 먹을 수 있는 대체당 5가지 안심하고 드세요

최근에는 설탕을 넣지 않은 간식이 많이 출시되어있어 조금만 알아본다면 당뇨환자도 먹을 수 있는 음식을 찾을 수 있습니다. 무설탕 설탕 대체물에는 어떤 것이 있고 어떻게 이용할 수 있을지 알아보겠습니다. 무설탕, 설탕을 대체하는 단맛 무설탕이 맛있을까? 아직까지도 '무설탕 제품은 맛이 없다'는 인식이 많이 있습니다. 그런데 정말 무설탕 제품은 맛이 없을까요? 사실 설탕 없이 달콤한 맛을 내는 건 어렵지 않습니다. 무설탕 제품은 시중에도 무수하게 많이 나와있고 당뇨 인구 1천만의 시대인 지금 수많은 당뇨환자들이 무설탕 제품을 이용하고 있습니다. 설탕에 비해 그 사용량이나 향미가 조금 다를 순 있지만 맛을 내는 부분에선 거의 차이가 없어 수많은 가공식품에 이용되고 있는 것입니다. 집에서 요리를 할 때도 설탕 ..

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• · 2022. 11. 24.
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